Defensas Fuertes, Niños Felices

"Protege lo que más amas: la salud de tus hijos"
Cada regreso al colegio es una prueba para el sistema inmune infantil: virus nuevos, cambios de rutina y estrés emocional. Este libro es tu guía práctica para crear defensas fuertes desde casa, con estrategias sencillas y efectivas que unen nutrición, hábitos y bienestar emocional.

Dentro encontrarás:

• Recetas fortalecedoras y fáciles para cada edad.

• Plan de hábitos inmunopoderosos que funcionan.

• Técnicas de regulación emocional y juegos que protegen.

• Checklist y guías prácticas para aplicar de inmediato.

• Un plan de acción de 21 días para preparar a tus hijos antes y durante la temporada escolar.

Más que un libro, es un manual de amor y prevención, diseñado para que tus hijos estén más sanos, más fuertes… y más felices.

Toma acción hoy mismo y dale a tus hijos las herramientas para enfrentar el año escolar con energía y salud.